長年親しまれてきた「リハビリカフェ」が、このたび「リベルネスカフェ」として新しくスタートします。
リハビリが必要になる前から、楽しく健康づくりに取り組んでほしい。 そんな思いで始めたリハビリカフェ。 これからは、もっと気軽に、もっと自由に。 運動をしたり、おいしいものを食べたり、ものづくりを楽しんだり。
「動く・食べる・頭と手を使う」 をテーマに、人と人がつながり、心もからだも元気になれる時間をお届けします。
第1回 リベルネスカフェ
○ 日 時： 2026年11月7日（土）10:30〜13:00
○ 会 場： フレイル予防スタジオ リベルネス
○ 参加費： 1,200円（ランチ・材料費込み）
○ 今回の内容
◆ 動く： 理学療法士と一緒に、楽しくからだを動かす20分
◆ 頭と手を使う： 好きな色と香りを自分で選んで楽しむ、オリジナル石けんづくり
◆ 食べる： おしゃべりしながら楽しむランチタイム 運動が得意でなくても大丈夫。
どなたでもお気軽にご参加ください。 皆さまのお越しをお待ちしています！
